In ieder team gebeurt het: iemand zegt iets en de ander voelt zich geraakt. Het kan iets kleins zijn, zoals een cynische opmerking over iemand die te laat is. Op het eerste gezicht onschuldig, maar onder de oppervlakte sluimert irritatie. De leden werken hard, iedereen doet zijn best en toch suddert er iets. Het beïnvloedt de samenwerking, de sfeer en het werk. Herkenbaar? Dan is het tijd voor een teamtraining van Kies Koers.
Jullie situatie is niet uniek. We reageren vrijwel allemaal vanuit ons oerbrein, dat ons al sinds de oertijd beschermt tegen gevaar. Voelen we ons aangevallen, dan schieten we in de verdediging, trekken we ons terug of worden we boos. Dit gebeurt overal: in families, vriendengroepen én werkomgevingen.
Je slimme brein
Een onschuldige opmerking kan een ander onbedoeld erg raken. Dat kan flink verstorend zijn voor de onderlinge verhoudingen. Het goede nieuws is: in plaats van je snelle oerbrein je reacties laten bepalen, kun je jezelf trainen om rustiger en vanuit je prefrontale cortex te reageren. Dit is je ‘slimme brein’: het deel dat goed kan plannen en organiseren.
Bespreekbaar maken
Vanuit Kies Koers geef ik teamtrainingen in Burgum, of op een locatie die jullie kiezen. We gaan praktisch aan de slag. In een veilige omgeving oefenen we met luisteren naar elkaar, goede vragen stellen en het maken van bewuste keuzes in communicatie. Tijdens een training merkte een team bijvoorbeeld dat een klein misverstand maandenlang spanning veroorzaakte. Door het bespreekbaar te maken, viel er een last van hun schouders.
Concrete voorbeelden
Onze teamtrainingen zijn helpend en herkenbaar. We gebruiken concrete voorbeelden, doen opdrachten in groepjes, en ondersteunen je om je reacties en patronen te ontdekken. Wat gebeurt er nu echt en wat kan ik zelf doen om de situatie positief te beïnvloeden? Medewerkers leren hoe ze hun oerbrein kunnen afremmen en hun planningsbrein voorrang kunnen geven.
Wat het oplevert
Het effect van deze training is echt merkbaar als de groep op het werk verder gaat met wat ze geleerd hebben. Als dat lukt, merken ze dat de spanning in de groep verdwijnt, samenwerken gemakkelijker wordt, het werk vlotter gaat en zelfs het ziekteverzuim daalt. Mensen leren blijvend met elkaar communiceren in vertrouwen en veiligheid.
Beweging in gang zetten
Wil je dat jouw team beter samenwerkt, eerlijk durft te zeggen wat speelt en met plezier resultaten boekt? Kies dan voor een teamtraining van Kies Koers. Samen zetten we een beweging in gang die jouw team verder helpt.
Ymkje de Vries is eigenaar van Kies Koers, hét NLP-instituut van Fryslân. Ze is gecertificeerd NLP Trainer, Master Coach en NLP Coaching trainer. Kijk voor meer informatie op www.kieskoers.nl. Reageren op deze column? Mail info@kieskoers.nl
