Joyce Buursen, eigenaresse van Pure Yoga Studio, begrijpt dat je een drempel over moet voordat je voor het eerst de mat op stapt. En dat die drempel soms zo hoog is, dat je er dan maar helemaal niet meer aan begint. Haar advies: ,,Geef jezelf de kans om een beginner te zijn. Het hoeft niet perfect: niet als je een beginner bent, maar ook niet als je al jaren aan yoga doet.”
Verschillende vormen van yoga
Is yoga helemaal nieuw voor je, dan biedt Pure Yoga Studio beginnerslessen. Maar je kunt er ook terecht voor onder andere hot yoga (waarbij de temperatuur oploopt tot 38 graden), yin yoga, een dynamic flow-les en yoga speciaal voor tieners. Tijdens de open dag kun je kennismaken met de verschillende vormen. Buursen: ,,We geven je graag de kans om zelf te ervaren wat het beste bij je past. Al hoeft kiezen niet beslist, want je kunt bij ons ook prima iedere week een andere les volgen.”
De lessen tijdens de open dag zijn geschikt voor alle niveaus. Bekijk het programma via www.facebook.com/pureyogastudio.nl/ en meld je direct aan.
Over Pure Yoga Studio
Pure Yoga Studio is een nieuwe yogastudio aan de Eebuurt 14 in Leeuwarden. Tot voor kort was de studio onder de naam The Sweat Series te vinden aan de Emmakade. Volgens Buursen is yoga meer dan alleen een serie houdingen correct uitvoeren: ,,Het gaat over je goed voelen, in je hoofd én in je lichaam. Op de mat, maar juist ook daarvoor en daarna.” Pure Yoga Studio biedt dan ook een complete ervaring op het gebied van yoga, selfcare en ontspanning.
Meer dan yoga
Voor of na de les bij Pure Yoga Studio kun je bijkomen in de loungeruimte en frisse energie opdoen met een kop thee, een vers sapje of de gezonde hapjes van KARMA Organic Love en Plantaardig. Heb je nog geen yogakleding? Wellicht vind je iets tussen de selectie artikelen van de webshop Yoga Musthaves die in de studio verkrijgbaar is.
Het reguliere lesprogramma wordt regelmatig aangevuld met workshops, bijvoorbeeld op het gebied van mindfulness.
