Het is weer lente, en dat betekent dat je weer op pad kunt met de fiets. Of je nu van korte fietstochtjes of sportieve fietsvakanties houdt, deze items zijn onmisbaar in de tas van iedere fietsliefhebber.
1. Mobiele telefoon
Dit spreekt natuurlijk bijna voor zich, want wie gaat er anno 2025 nog zonder mobiele telefoon op pad? Toch biedt een telefoon vele voordelen:
– Je kunt in geval van nood iemand bereiken.
– Je kunt makkelijker routes opzoeken.
– Je hebt een fijne playlist bij de hand voor onderweg.
– Er zijn allerlei handige fietsapps met leuke fietsroutes en plekken om even af te stappen.
– Het biedt entertainment voor als je even pauze neemt. Een telefoon is een onmisbaar item. Met bijna elke smartphone kun je bijvoorbeeld spelen in Nederlandse of buitenlandse casino’s. De voordelen van gokken bij buitenlandse aanbieders zijn dat je meer privacy hebt, minder restricties, een beter spelaanbod en betere bonussen.
2. Powerbank
Als jij je telefoon intensief gebruikt voor bijvoorbeeld het opzoeken van fietsroutes weet je als geen ander dat dit batterij vreet. Je wilt natuurlijk niet zonder telefoon komen te staan, en daarom is het verstandig om altijd een powerbank mee te nemen.
Er zijn verschillende soorten powerbanks. Hoe meer mAh, hoe vaker je je smartphone op kunt laden. Met een eenvoudige powerbank van 5.000 mAh laad je je telefoon een enkele keer op, terwijl je met 20.000 mAh tot wel vier keer kunt opladen.
3. Eten en drinken
Het is tijdens een sportieve fietstocht belangrijk om goed te eten en om goed gehydrateerd te blijven. Daarom is het verstandig om voldoende eten en drinken mee te nemen, zeker in natuurrijke gebieden waar niet veel horecagelegenheden zijn.
Gezonde snacks zijn bijvoorbeeld dadels, energierepen, fruit, salades, gekookte eieren en noten. Ook is het verstandig om een dubbelwandige drinkfles mee te nemen, zodat je warme en koude dranken op de juiste temperatuur blijven.
4. Bandenplakset en minifietspomp
In de stad is er altijd wel een fietsenmaker die je in geval van nood kan helpen, maar bij langere fietstochten in de natuur is het belangrijk dat je je fiets zelf kunt repareren. Daarom is het verstandig om een bandenplakset bij de hand te hebben. Als je écht goed wilt zijn voorbereid kun je ook een binnenband meenemen. Ook een minipomp kan handig zijn voor als je band onderweg zacht wordt.
Je kunt kiezen voor een luchtpomp, of een CO²-pomp. Het voordeel van een CO²-pomp is dat je razendsnel je band kunt oppompen, maar je moet dan ook CO²-patronen meenemen.
5. EHBO-set
Het is bij een fietstocht niet ondenkbaar dat je jezelf verwondt, en dus is het verstandig om een EHBO-set met de meest essentiële benodigdheden mee te nemen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld pleisters, verband, ontsmettingsmiddel en een tekenverwijderaar.
Vergeet vooral ook niet om jezelf tegen de zon te beschermen. Jezelf geregeld insmeren met een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor is daarom zeer belangrijk. Tot slot kan het in een bosrijke omgeving ook handig zijn om insectenspray bij je te hebben.
Je denkt nu misschien, hoe ga ik dit allemaal meenemen op de fiets? Daarom een laatste tips: investeer in een goede fietstas. Je hebt ze tegenwoordig in alle soorten en maten, en op deze manier neem je heel eenvoudig al deze essentiële items mee.
